神経系&体幹で上手くなる!スキー&スノーボード フィジカルトレーニング
開催日:2015年4月12日~12日
2015.02.28
フィジカルトレーニング
神経系の運動能力を高め、運動神経を鍛える今注目のトレーニング方法です。
トップアスリートから高齢者、障害者、幼児の運動指導にも活用されており、
全国の教育機関、スポーツクラブ、プロスポーツの現場でも続々採用されています。
スポーツ選手の動きを見て
『センスがいい』
『身のこなしが軽い』
『状況判断が優れている』
等と表現する時、それはコーディネーショントレーニング能力が高いと表現します。
コーディネーション力には
- リズム能力
- バランス能力
- 変換能力
- 反応能力
- 連結能力
- 定位能力
- 識別能力
の7つがあります。
これらは運動神経の発達を促し、スポーツ全般の運動能力に大きく関わるだけでなく、
音楽やダンス、更にはコミュニケーション力や学習能力にも関連している能力です。
その能力を高めスキー&スノーボードがうまくなっちゃおうと言うトレーニングです。
今回はプロ中のプロの講師を招いて行うイベントです。
こんなイベントなかなか参加できないと思います。
是非いかがですか!?
日程 2015年4月12日
金額 ¥3,000
時間 a.m9:45~11:30 計2時間
人数 15人くらい
場所南船橋駅某所 参加者にお伝えいたします